Nutricionista online

Pierde peso sin renunciar a tu vida social

Aprende a comer mejor mientras sigues saliendo, disfrutando y sintiéndote bien contigo mismo.

Nutricionista Online Bianca Milea ⭐⭐⭐⭐⭐+50 clientes satisfechos

¿Por qué este enfoque funciona para personas reales como tú?

Beneficios pensados para personas que quieren verse y sentirse bien, sin dejar de disfrutar su vida.

Profesional Certificada

Formada por la Universidad de Valencia, actualizada y basada en evidencias. Pero también empatía, escucha y cero juicios. Porque saber de nutrición no sirve de nada si no se adapta a tu realidad.

100% Online y Flexible

Agenda llena, hijos, trabajo, vida social... Lo sé. Por eso trabajamos online y con horarios que se ajustan a tu rutina, no al revés.

Enfoque Personalizado

No creo en planes genéricos. Diseñamos juntos un camino que tenga sentido para ti, tus gustos, tu energía y tu estilo de vida.

Resultados Sostenibles

Esto no es una solución rápida. Es un cambio real, pensado para que no tengas que volver a empezar el lunes… nunca más.

Más Energía y Vitalidad

No se trata solo de peso. Dormir mejor, sentirte con más energía, levantar con ganas y vivir con más ánimo también forman parte del plan.

Adaptado a tu Vida Social

Sí, vas a poder salir a cenar, tomarte un vino o ir a un cumpleaños sin culpas. Porque comer bien también incluye disfrutar.

Resultados reales

Transformaciones físicas y emocionales de personas que confiaron en mi acompañamiento como nutricionista online. Cambios reales, sostenibles y sin dietas restrictivas.

¡Quiero resultados como estos!

¿Te suena familiar todo esto?

No estás solo. Muchas personas lidian con lo mismo… pero pocas encuentran una solución real.

Empiezas con ganas… y en cuanto llega el finde, todo se desmorona.

Has probado de todo: dietas estrictas, apps milagro, retos exprés… pero cuando llega el fin de semana, la fuerza de voluntad se evapora.

Nadie te entiende… y terminas abriendo la nevera a medianoche.

Mientras los demás comen sin preocupaciones, tú luchas con la culpa y la ansiedad, buscando consuelo en la cocina cuando nadie te ve.

Un día te dicen una cosa, al siguiente la contraria…

Primero el pan es tu enemigo, después te animan a “escuchar tu cuerpo”. ¿Cómo no sentirse perdido con tanto ruido?

La solución está en tener una guía clara, acompañamiento real y un plan que sí encaje con tu vida.

Reserva tu primera consulta gratuita y empieza a sentirte mejor desde la primera semana.

¡Quiero mi consulta GRATIS y empezar a cambiar hoy!

Tu plan nutricional se adapta a tu vida, no al revés

Olvídate de dietas restrictivas que te obligan a renunciar a tu vida social. Mi método se adapta a tu estilo de vida, permitiéndote disfrutar de comidas con amigos, eventos familiares y ocasiones especiales.

  • Planes flexibles que se adaptan a tu rutina diaria
  • Estrategias para comer fuera sin comprometer tus objetivos
  • Aprende a disfrutar de eventos sociales sin culpa
  • Hábitos sostenibles que puedes mantener toda la vida
La mayoría de mis clientes mantienen sus resultados después de 1 año
Grupo de amigos disfrutando de una comida en un restaurante

"Con mi plan personalizado, puedo disfrutar de salidas con amigos sin preocupaciones"

Disfruta de tu vida social mientras alcanzas tus objetivos

¿Cómo funciona?

Descubre el proceso paso a paso para mejorar tu salud gracias a tu nutricionista online

1. Llamada inicial gratuita con la nutricionista

Charlamos sobre tus objetivos, resolvemos dudas y confirmamos que mi método es justo lo que necesitas.

Reserva tu llamada gratuita

2. Reserva y pago sencillo

Después de reservar, recibirás instrucciones claras para hacer tu pago por Bizum o transferencia. Solo pedimos que esté hecho con 24 horas de anticipación.

3. Primera consulta (60 min aprox.)

Analizamos tus hábitos, evaluamos tu situación actual y creamos un plan nutricional personalizado y realista.

4. Seguimiento cercano

Consultas quincenales para revisar tu progreso, resolver dudas y ajustar el plan para que funcione en tu día a día.

Precio Diestista - Nutricionista Online

Elige entre nuestras consultas individuales o nuestro plan de 8 semanas para ahorrar y obtener resultados duraderos.

Primera Consulta

45€ / sesión
  • Duración: 1 hora
  • Evaluación nutricional completa
  • Plan personalizado
  • Recomendaciones específicas
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Recomendado

Plan 8 Semanas

120€ / plan completo
  • 4 consultas incluidas
  • Evaluación nutricional completa
  • Seguimiento continuo
  • Ajustes de plan personalizados
  • Ahorro frente consultas individuales
  • Constancia para conseguir tu objetivo
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Consulta Seguimiento

30€ / sesión
  • Duración: 30-60 minutos
  • Revisión de progreso
  • Ajustes al plan nutricional
  • Resolución de dudas
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¿No estás seguro? Agenda una llamada gratuita

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Preguntas frecuentes

Resolviendo tus dudas antes de comenzar

¿Cómo se realizan las consultas online?
Las consultas se realizan a través de videollamada (Google Meet). Recibirás un enlace por email antes de tu cita. Solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago se realiza mediante Bizum o transferencia bancaria. Una vez agendada tu cita, recibirás las instrucciones de pago por email. La consulta debe ser abonada con al menos 24 horas de antelación.
¿Qué pasa si no puedo asistir a mi consulta?
Si necesitas reprogramar, por favor avisa con al menos 24 horas de antelación. Las cancelaciones con menos de 24 horas no son reembolsables, pero intentaremos ofrecerte una alternativa según disponibilidad.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Cada persona es diferente, pero la mayoría de mis clientes comienzan a notar cambios en las primeras 2-3 semanas siguiendo el plan. Los resultados más significativos suelen verse a partir de las 6-8 semanas con constancia.
¿Necesito comprar suplementos o productos específicos?
No, mi enfoque se basa en alimentos reales y accesibles. Solo recomendaré suplementos en casos específicos donde exista una necesidad clínica, y siempre serán opcionales.
¿Podré seguir saliendo a comer fuera y disfrutar de eventos sociales?
¡Absolutamente! Mi enfoque se basa en que el plan se adapte a tu vida, no al revés. Te enseñaré estrategias para disfrutar de comidas fuera, eventos sociales y celebraciones sin comprometer tus objetivos. La clave está en aprender a tomar decisiones inteligentes, no en privarte de tu vida social.

¿Listo para mejorar tu salud?

Estás a un paso de conseguirlo. Reserva tu llamada gratuita de 15 minutos y descubre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Nuestros Servicios de Nutrición Online

Ofrecemos asesoramiento nutricional personalizado para diferentes necesidades y etapas de la vida, siempre adaptado a tus objetivos y circunstancias.

Adelgazamiento Saludable

Planes personalizados para perder peso de forma saludable y sostenible, sin dietas restrictivas. Aprende a mantener un peso óptimo a largo plazo con hábitos alimentarios equilibrados.

  • Control de composición corporal
  • Educación nutricional
  • Seguimiento personalizado

Nutrición Infantil - BLW

Guía para implementar el método Baby-Led Weaning de forma segura y nutritiva. Aprende a introducir alimentos sólidos respetando el ritmo de tu bebé y fomentando una relación saludable con la comida.

  • Introducción segura de alimentos
  • Planificación de menús adaptados
  • Prevención de alergias alimentarias

Nutrición en el Embarazo

Asesoramiento nutricional especializado para cada trimestre del embarazo y postparto. Asegura el aporte óptimo de nutrientes para ti y tu bebé durante esta etapa crucial.

  • Control de peso gestacional
  • Prevención de carencias nutricionales
  • Manejo de náuseas y molestias

Nutrición Deportiva

Optimiza tu rendimiento deportivo con planes nutricionales adaptados a tu disciplina, intensidad de entrenamiento y objetivos específicos, ya sea ganar masa muscular, mejorar resistencia o recuperación.

  • Nutrición pre y post entrenamiento
  • Suplementación deportiva
  • Hidratación y rendimiento

Intolerancias y Alergias

Planes nutricionales para personas con intolerancias (lactosa, gluten, FODMAP) o alergias alimentarias, garantizando una alimentación completa y equilibrada a pesar de las restricciones.

  • Dietas de exclusión seguras
  • Alternativas nutricionales
  • Lectura de etiquetas

Dietas Vegetarianas y Veganas

Asesoramiento especializado para seguir una alimentación vegetariana o vegana equilibrada, asegurando el aporte adecuado de todos los nutrientes esenciales.

  • Fuentes de proteína vegetal
  • Prevención de carencias nutricionales
  • Suplementación recomendada